こんにちは！あんです☺︎ ニキビ跡って全然消えないし目立つし嫌ですよね… 今回はそんな皆さんに ニキビ跡が薄くなる朝の習慣を 紹介していきます！ 朝起きたら白湯を飲む ↓ 軽めのストレッチ ↓ 朝食をしっかり食べる ↓ 朝のスキンケアをする ↓ 日焼け止めを…

こんにちは！あんです☺︎ 今回は 肌がきれいになる朝の習慣を 5つ紹介していきます！ ①朝起きてお水を飲む 朝起きてお水を飲むと 美肌効果、便秘改善と いいことづくしです！ ②カーテンを開けて日光を浴びる 日光を浴びることで ストレス発散、眠気を覚ますな…